Psicologia
Emotocognitiva nella Terapia dell'Insonnia Primaria |
tecniche e applicazioni della psicologia emotocognitiva nella
cura dei disturbi del sonno |
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Marco Baranello
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Introduzione
La psicologia emotocognitiva sta proponendo
costantemente nuovi aggiornamenti tecnico-scientifici al
trattamento psicologico della maggior parte dei sintomi e
dei disturbi psicologici (disturbi clinici, disturbi di personalità,
disfunzioni sessuali
e disturbi psicosomatici). Oggi il trattamento psicologico
grazie a tali innovazioni risulta tra i metodi più efficaci
e più brevi per la terapia di quasi ogni forma sintomatologica. Tra i disturbi trattati quelli del sonno,
in particolare l'insonnia primaria o le difficoltà di
addormentamento, sono tra i problemi più brevi da risolvere
e soprattutto senza uso di farmaci.
Sono stati messi a punto metodi clinici avanzati che fanno
riferimento a nuove concezioni nel campo della psicologia
clinica applicata.
Questo articolo, rivolto agli psicologi che già utilizzano
le tecniche della psicologia emotocognitiva applicata,
descrive in modo sintetico la metodologia clinica utilizza
nel trattamento psicologico dell'insonnia primaria.
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